カウンセリングでは、カウンセラーと共に自分自身と向き合い、心を深く探求する過程です。禅における「己事究明」は、自己とは何かを深く掘り下げて明らかにする修行を意味します。禅のアプローチをカウンセリングに応用し、自己との対話の仕方において参考にしたいと考えています。...

宗教は多くの場合、超越的な存在や神聖なるものに対する信仰を中心に据えています。しかし、臨済禅はこの考えを逆転させ、超越的な存在を否定し、内省と自己探求を促します。これは、答えを外部ではなく、自身の内面で見つけるという姿勢です。...