かまくら相談室のカウンセリングについて、会話形式でご紹介いたします。 他でカウンセリングを受けて効果を感じなかった女性が、「カウンセリングとはどういうものなのだろうか」と、私に率直な質問をされたのでお答えしました。 ​ ※冬美さん（仮名）ご本人のご厚意のもと掲載いたします。...

カウンセリングを受けていると、ふと「これでいいのだろうか？」と疑問に思うことがあるかもしれません。「このまま続けて意味があるのだろうか」「何を話せばいいのかわからなくなってしまった」「カウンセラーに対して何か違和感を覚える」「そもそも自分にカウンセリングが必要なのだろうか」...

人は誰しも、悩みや迷いを抱えながら生きています。時には、どうすればよいかわからなくなり、立ち止まってしまうこともあるでしょう。そんなとき、かまくら相談室では、4つのアプローチを大切にしています。それぞれが異なる視点を持ちながら、あなた自身が本来の自分を取り戻し、穏やかに生き...

カウンセリングの効果 「悩みは簡単に解決できない」— これは、かまくら相談室が大切にしている考えです。私たちは日々、多くの方々とお話をする中で、悩みというものが単純な方程式のように解けるものではないことを痛感しています。けれども、悩みがすぐに解決しないからこそ、そこに向き合...

あなたの悩みに寄り添うカウンセリング 日々の生活の中で、どうしても抱えきれない悩みや心の重荷を感じることはありませんか？ 「こんなことで悩むなんて、自分はおかしいのかもしれない」「誰にも相談できない」そう感じている方も多いかもしれません。しかし、あなたの悩みは決して特別なも...

宗教は多くの場合、超越的な存在や神聖なるものに対する信仰を中心に据えています。しかし、臨済禅はこの考えを逆転させ、超越的な存在を否定し、内省と自己探求を促します。これは、答えを外部ではなく、自身の内面で見つけるという姿勢です。...

カウンセリングの段階 私たちが生きていくなかで、心の悩みを誰かに打ち明けることは、とても勇気のいることです。特に、その悩みが深く、自分自身でも整理がつかないものであればあるほど、「話してもいいのだろうか」「理解してもらえるのだろうか」という迷いや不安が生じるものです。...